SOFIE AV STEVENS

Adem I ontspan I herstel

In een wereld vol prikkels waarin we voortdurend onder spanning staan, kan het moeilijk zijn om in rust en ontspanning te gaan. Net wat we nodig hebben om op adem te komen, te herstellen en nieuwe energie aan te boren. In een rustige en veilige setting, geef ik je aan de hand van Thai Yoga massage de ruimte die je nodig hebt om je NATUURLIJK EVENWICHT opnieuw te voelen.

RUST I ENERGIE I FLOW

Thai Yoga massage is een ZACHTE TECHNIEK die zich nauwkeurig afstemt op de ademhaling en werkt met drukpunten, mobilisaties, verbeterde bloeddoorstroming en stretchbewegingen die je ook in yoga opzoekt. Momenten van beweging en rust wisselen elkaar af om fysieke spanning los te laten en energie vrij te laten stromen.

COMFORT I TIJD I ADEM

Thai Yoga massage gebeurt op een MAT OP DE GROND, volledig GEKLEED.
Als je liever niet zo laag ligt, kan je kiezen voor een massage op een verhoogde matras of zittend in een zachte, ondersteunende zetel. Alles vindt plaats in een rustige, aangename omgeving, waarbij jouw ontspanning en welzijn centraal staan.
Een sessie duurt zo'n 60 tot 80 minuten en kost 70 €.
Na de sessie krijg je de gelegenheid om nog even op adem te komen en de diepe ontspanning volledig te laten inwerken.NOOT: Ben je hart- of kankerpatiënt, vraag dan eerst toestemming van je arts.